본문 바로가기

분류 전체보기712

병아리콩 효능 10가지 총정리 하루 한 줌이면 충분! 슈퍼푸드 병아리콩, 생각보다 훨씬 더 많은 효능이 있다는 사실, 알고 계셨나요? 안녕하세요! 요즘 건강식품에 관심이 많아져서 하나하나 챙겨 먹고 있는데요, 그중에서도 최근에 빠져든 게 바로 ‘병아리콩’이에요. 겉보기엔 작고 평범해 보이지만, 속을 들여다보면 완전 영양 폭탄! 처음엔 다이어트 식단으로 시작했는데, 먹다 보니 면역력, 혈당 조절, 노화 방지까지… 진짜 다 되는 콩이더라고요. 그래서 오늘은 병아리콩의 주요 효능을 정리해드릴게요. 하나씩 읽다 보면 분명 여러분도 당장 장바구니에 담고 싶어질지도 몰라요.병아리콩의 주요 영양소 분석병아리콩은 단순히 고소한 맛 때문에 먹는 콩이 아니에요. 100g당 단백질 17.3g, 탄수화물 63g, 지방 5.7g이 들어 있어 균형 잡힌 에너.. 카테고리 없음 2025. 4. 7.
원클릭 환급 서비스 환급범위 및 모바일신청법 아직도 못 받은 세금 환급금이 있다고요? 원클릭이면 찾을 수 있어요!안녕하세요, 여러분! 혹시 국세청에서 돌려줘야 할 돈을 그냥 놓치고 있는 건 아닌지 한 번쯤 의심해본 적 있으신가요? 저도 사실 몇 년 전까지는 그런 환급금이 있는 줄도 모르고 지냈어요. 그런데, 어느 날 알림톡 하나에 이끌려 조회해봤더니... 웬걸? 무려 8만 원이 그냥 누워 있었던 거예요! 바로 국세청의 ‘원클릭 환급 서비스’ 덕분이었죠. 오늘은 이 숨겨진 보물 같은 서비스를 어떻게 활용할 수 있는지, 누구나 따라 할 수 있게 차근차근 알려드릴게요.국세청 원클릭 환급 서비스란?이 서비스는 납세자가 과오납금 또는 미수령 환급금을 간편하게 조회하고 신청할 수 있도록 마련된 국세청의 최신 디지털 서비스예요. 예전에는 복잡한 절차 때문에 포.. 생활정보 2025. 4. 7.
쳇GPT 지브리 스타일 이미지 무료 생성 방법 내 얼굴이 지브리 애니메이션처럼 변한다면? 이젠 상상만이 아닙니다!안녕하세요! 요즘 챗GPT에 이미지 생성 기능이 있다는 거 알고 계셨나요? 특히 지브리 스타일처럼 몽글몽글한 감성이 담긴 그림을 만들 수 있다니, 진짜 놀랍지 않나요? 저도 처음엔 ‘설마 진짜 그렇게 나와?’ 싶었는데, 결과 보고 입이 쩍— 벌어졌어요. 그래서 오늘은 여러분께 챗GPT로 지브리 스타일 이미지를 만드는 법을 알려드리려고 해요. 그림 잘 못 그려도 괜찮아요. 그냥 몇 마디만 입력하면 마법처럼 그려주니까요. 자, 그럼 본격적으로 시작해볼까요? ChatGPT 이미지 생성 기능 활성화GPT-4o 혹은 Plus 유저라면 챗GPT 내에서 이미지 생성이 가능해요. 오른쪽 상단 메뉴에서 ‘이미지’ 아이콘이 보인다면 활성화되어 .. 생활정보 2025. 4. 7.
챗GTP 무료 사용 방법 총정리 무료로도 충분히 똑똑하게 챗GTP 쓰는 법, 다들 알고 계셨나요?안녕하세요! 요즘은 누구나 한 번쯤 ChatGPT를 들어봤고, 또 직접 써본 분들도 많으실 거예요. 하지만 ‘유료여야만 똑똑하게 쓸 수 있다’고 생각하는 분들, 아직도 많더라고요. 사실 저도 그랬어요. 처음엔 $20 요금제에만 눈이 가고, 무료로는 별로 못 쓰겠지 싶었는데요. 써보니까 전혀 아니더라고요! 그래서 오늘은 제가 직접 해본 ‘ChatGPT 무료 활용법’을 정리해드릴게요. 특히 요즘처럼 똑똑하게 살아야 하는 시대엔, 이런 꿀팁 하나쯤은 꼭 알아둬야 하잖아요?OpenAI 공식 웹사이트에서 이용하기ChatGPT를 무료로 사용하고 싶다면 가장 기본적인 방법은 OpenAI 공식 웹사이트를 이용하는 거예요. 접속해서 계정을 만들기만 하면 누.. 생활정보 2025. 4. 6.
맥주효모 효능 함유량 총정리 맥주 만들 때 쓰는 효모가 건강 보조제로도 인기라는 사실, 알고 계셨나요?안녕하세요! 요즘 건강에 관심 많은 분들 사이에서 맥주효모가 은근히 핫하더라고요. 저도 예전에 피곤함이 극에 달했을 때, 지인의 추천으로 맥주효모 영양제를 챙겨 먹기 시작했는데요, 생각보다 효과가 꽤 괜찮았어요. 사실 처음엔 "이게 맥주 만들 때 들어가는 그 효모 맞아?" 싶었는데, 알고 보니 단순한 발효균이 아니더라고요. 오늘은 이 작은 미생물이 우리 몸에 어떤 이로운 영향을 주는지, 또 종류와 특성은 어떤 차이가 있는지 제대로 파헤쳐 보려고 해요.맥주효모의 종류: 상면 vs 하면 발효맥주효모는 종류에 따라 상면발효 효모와 하면발효 효모로 나뉘어요. 상면발효는 따뜻한 온도(15~24°C)에서, 하면발효는 낮은 온도(7~13°C)에.. 생활정보 2025. 4. 6.
카톡프사만화 챗gpt 지브리스타일 무료 만드는 방법✅ 지브리 감성 프사를 AI로 만들 수 있다고? ChatGPT 하나면 누구나 감성 충만한 카톡 프사를 만들 수 있어요!안녕하세요! 요즘 카카오톡 프사에 지브리풍 감성이 물씬 담긴 이미지를 설정한 친구들, 자주 보이지 않나요? 알고 보면 이건 ChatGPT만 있으면 누구나 만들 수 있는 거였어요. 저도 처음엔 "어렵지 않을까?" 걱정했는데, 막상 해보니까 정말 1분 만에 뚝딱 만들 수 있더라구요. 지금부터 지브리 스타일 카톡프사만화 만드는법, 아주 쉽게 알려드릴게요. 프리미엄이 아니라도 하루 3개까지 무료로 만들 수 있으니, 지금 바로 도전해보세요!ChatGPT의 지브리 스타일 이미지 생성 기능GPT-4o는 텍스트뿐만 아니라 이미지까지 생성할 수 있는 AI 모델이에요. 특히 지브리 스타일로 그림을 그려달라고 .. 생활정보 2025. 4. 6.
히비스커스 효능 및 섭취방법 한 잔의 붉은 차로 혈관, 피부, 면역까지 챙길 수 있다면? 지금부터 히비스커스가 알려줄게요.안녕하세요! 요즘 환절기라 그런지 몸이 으슬으슬하고, 피부도 푸석푸석하더라구요. 그래서 뭔가 몸에 좋은 걸 찾아보다가 히비스커스에 꽂혀버렸어요. 예전에 여행 갔을 때 호텔에서 우연히 마신 그 붉은 차가 생각났거든요. 그땐 그냥 색이 예뻐서 마셨는데, 이번에 제대로 알아보니까 건강에 진짜 좋더라구요. 피부도 챙기고, 면역력도 키우고, 혈압이랑 혈당까지 관리해준다고 하니까 안 마실 이유가 없잖아요? 그래서 오늘은 히비스커스가 가진 놀라운 효능들을 하나하나 찬찬히 풀어보려구요!강력한 항산화 효과히비스커스는 항산화력이 아주 뛰어난 식물이에요. 총 폴리페놀 433 μg/mL, 총 플라보노이드 488 μg/mL로 측정되었고.. 생활정보 2025. 4. 5.
카톡프사만화 무료 만드는방법 요즘 유행하는 지브리 스타일 카톡 프사, 나도 만들어보고 싶은데 어떻게 하지? 지금 바로 알려드릴게요!안녕하세요! 혹시 인스타나 카카오톡에서 귀엽고 감성적인 ‘지브리풍 만화 프사’ 보신 적 있으신가요? ‘이거 대체 어디서 만든 거야?’ 싶었는데, 알고 보니 ChatGPT와 Google Gemini를 이용해서 만들 수 있다는 사실! 저도 처음엔 뭔가 복잡할 줄 알았는데, 막상 해보니 진짜 간단하더라구요. 오늘은 여러분이 직접 카톡프사만화를 만들 수 있도록 두 가지 플랫폼을 활용한 무료 제작법을 친절히 알려드릴게요. 딱 1분이면 나만의 감성 프사 완성! ChatGPT로 카톡 프사 만들기ChatGPT는 이제 단순한 텍스트 생성 도구가 아닙니다. 최신 버전에서는 이미지까지 만들어줄 수 있어요. 특히 GPT-4o.. 생활정보 2025. 4. 5.
인조이 게임 사양 및 가격 총정리 현실보다 더 현실 같은 인생 시뮬레이션, 인조이 게임이 얼리 액세스로 출시됐습니다! 내 PC로도 즐길 수 있을까요?안녕하세요, 게이머 여러분! 드디어 기다리고 기다리던 ‘인조이(Enjoy)’가 얼리 액세스로 출시되었습니다. 크래프톤이 선보이는 이 인생 시뮬레이션 게임은 감정, 선택, 인간관계까지 반영된 리얼리즘 플레이로 주목받고 있는데요. 언리얼 엔진 5로 구현된 고품질 그래픽도 게임 팬들 사이에서 엄청난 화제를 모으고 있죠. 그런데, 이런 하이엔드 게임이 과연 내 컴퓨터에서도 돌아갈까? 가격은 어떤가? 궁금하신 분들 많을 것 같아 게임 가격, 최소·권장 사양, 특징까지 전부 정리해드릴게요!게임 개요 및 출시 정보Enjoy(인조이)는 크래프톤이 개발한 차세대 인생 시뮬레이션 게임입니다. 2025년 3월 .. 카테고리 없음 2025. 4. 4.
파일코인 업비트 상장 현재가 및 전망 2025년, 다시 주목받는 파일코인(FIL)! 업비트 상장 이후의 흐름과 앞으로의 진짜 가능성은?안녕하세요, 요즘 암호화폐 시장이 조용한 듯 하면서도 심상치 않죠? 저는 오늘 아침 커피 한 잔 마시며 업비트 시세를 훑어보다가 파일코인이 눈에 확 들어오더라고요. 뭐랄까, 오래된 친구를 다시 만난 기분이랄까요? 가격은 약 $2.86로 하락세지만, 이게 단순한 조정인지 아니면 더 큰 그림이 숨어 있는 건지 궁금해졌어요. 여러분도 혹시 그런 생각 해보셨나요? 그래서 오늘은 파일코인의 현재가, 그리고 2025년 전망에 대해 아주 자세히, 그리고 솔직하게 이야기해보려고 합니다.파일코인(FIL)이란?파일코인(Filecoin)은 탈중앙화 스토리지 네트워크로, 여유 있는 저장 공간을 공유하고 보상을 받는 구조로 되어 있.. 주식&코인 정보 2025. 4. 4.
커큐민 효능 및 복용법 총정리 혹시 커큐민, 아직도 모르신다고요? 당신의 건강 루틴에 가장 필요한 그 성분일지도 모릅니다!안녕하세요, 건강 챙기는 일에 진심인 블로거입니다. 최근에 무릎 통증 때문에 약간 불편했었거든요. 지인 추천으로 알게 된 커큐민, 솔직히 처음엔 반신반의했어요. 그런데 섭취 후 몇 주 지나니까 뭔가 달라진 느낌이랄까요? 그래서 오늘은 커큐민의 다양한 효능과 정확한 복용법까지 꼼꼼하게 정리해봤어요. 저처럼 커큐민을 처음 접하시는 분들이 꼭 알아야 할 정보, 지금부터 함께 살펴봐요! 콘드로이친 1200 효능과 관절 건강 관리법"관절이 뻣뻣하고 불편한가요? 콘드로이친 1200mg으로 연골을 보호하고, 관절 건강을 지키는 방법을 알아보세요!"안녕하세요, 여러분! 나이가 들거나 운동량이 많아지면서 관절 건강에 대한 관심ej.. 생활정보 2025. 4. 4.
마비노기 모바일 쿠폰 및 직업추천 공략 마비노기 모바일, 이제 시작하는데 뭐부터 해야 할지 모르겠다고요? 직업 고르는 법부터 꿀쿠폰 입력까지, 이 글 하나로 완전 정복!안녕하세요! 이번에 새롭게 출시된 마비노기 모바일 하셨나요? 원작의 감성을 그대로 담아냈다는 말에 반해서 저도 바로 설치해봤어요. 그런데 막상 시작하니… 직업이 다 재밌어 보여서 뭘 고를지 모르겠더라구요. 또 요즘 이벤트 쿠폰도 엄청 많던데, 어떻게 쓰는지도 헷갈리더라구요. 그래서! 저 같은 입문자분들을 위해 직업 선택 팁부터 쿠폰 입력법, 추천 조합까지 싹 정리해드릴게요. 놓치면 손해예요 :) 👉 마비노기 모바일 홈페이지 바로가기 기본 직업과 전직 시스템 소개마비노기 모바일에서는 총 5가지 기본 직업이 제공되며, 각각 3단계 전직 시스템이 존재합니다. 전사, 궁수, 마법사,.. 카테고리 없음 2025. 4. 4.
이재명 관련주 TOP5 총정리 정치가 주식 시장을 흔들고 있다면? 이재명 관련주가 다시 한 번 주목받고 있습니다.안녕하세요. 최근 주식 시장에서 다시금 떠오르고 있는 키워드 중 하나가 바로 ‘이재명 관련주’입니다. 정치 이슈에 민감하게 반응하는 테마주 특성상, 대선이 임박하거나 정치적 발언 하나로도 주가가 급등락하는 경우가 많죠. 특히 2025년 조기 대선 가능성이 언급되면서 이재명 테마주들이 연일 상한가를 기록하기도 했는데요. 이 글에서는 이재명 관련주가 무엇인지, 어떤 종목이 포함되는지, 그리고 투자 시 유의할 점까지 깔끔하게 정리해드릴게요. 단기 수익을 노리는 분이라면 꼭 체크해보세요! 이재명 관련주란?이재명 관련주는 말 그대로 이재명 정치인과 직간접적으로 연관이 있는 기업들을 의미합니다. 그 연관성은 다양해요. 과거 이재명 후.. 생활정보 2025. 4. 4.
기아 PV5 가격 및 스펙 총정리 기아가 새로운 전기 밴으로 돌아왔습니다. 이름하여 PV5, 중형 전기 밴 시장의 게임체인저가 될지도 몰라요.안녕하세요! 요즘 자동차 시장 정말 뜨겁죠? 특히 전기차 분야에서는 하루가 다르게 새로운 모델이 쏟아지고 있는 것 같아요. 저도 최근에 이리저리 알아보다가 ‘기아 PV5’라는 녀석을 발견했는데요, 솔직히 말하면 처음엔 그냥 또 하나의 전기 밴이겠지 싶었어요. 그런데 파고들수록 이 차... 뭔가 다릅니다. 마침 2025년 하반기 출시를 앞두고 있어서, 스펙이며 가격, 구성까지 한 번 싹 정리해봤습니다. 혹시 저처럼 '전기차에 관심은 있는데 어디서부터 봐야 할지 모르겠는 분'이라면 꼭 끝까지 읽어보세요! 👉 기아 PV5 홈페이지 바로가기  기아 PV5란 어떤 차인가요?기아 PV5는 2025년 하반기,.. 자동차 2025. 4. 4.
입냄새 원인 및 제거방법 총정리 입을 열자마자 사람들의 표정이 굳는 느낌... 혹시 당신도 입냄새 때문에 고민하고 계신가요?안녕하세요, 요즘 들어 마스크를 벗고 사람들과 더 가까이 대화하게 되면서 한 가지 고민이 생겼어요. 바로 '입냄새'입니다. 회사 회의 중에도, 친구와 가까이 얘기할 때도, 심지어 데이트할 때도 자꾸만 신경이 쓰이더라구요. 그래서 진짜 원인이 뭔지, 어떻게 없앨 수 있는지를 하나하나 파고들어 봤습니다. 이 글은 저처럼 입냄새 때문에 조용히 고민하고 계신 분들을 위한 솔직하고 실질적인 정리예요. 우리가 무심코 지나친 습관 속에 해답이 있을지도 몰라요!  👉 질병관리청 입냄새 관련글 확인하기  구강 내 세균이 만들어내는 악취입냄새의 가장 큰 원인 중 하나는 바로 구강 내에 서식하는 세균이에요. 이 세균들이 우리가 먹은.. 생활정보 2025. 4. 4.
신경섬유종 원인 및 증상 치료방법 피부에 갈색 반점이 생기고 신경 주변에 혹이 생겼다면? 그냥 넘기기엔 너무 위험한 희귀질환, 신경섬유종을 알아보세요.안녕하세요, 여러분. 요즘 피부에 점처럼 생긴 갈색 반점이 늘어나거나, 만지면 불쾌한 덩어리가 느껴진다면 혹시 ‘신경섬유종증’을 의심해 보신 적 있나요? 사실 저는 예전에 친구 아이 피부에 이상한 반점이 계속 생기는 걸 보고 단순한 색소침착인 줄만 알았거든요. 그런데 병원에서 검사해보니 유전적 희귀질환인 신경섬유종이더라구요. 정말 충격이었어요. 이 질환은 이름도 생소하지만, 우리 주변에서 의외로 자주 발견되는 질환 중 하나입니다. 오늘은 신경섬유종증의 원인, 증상, 그리고 최신 치료 방법까지 자세히 알려드릴게요.신경섬유종증이란?신경섬유종증(Neurofibromatosis, NF)은 신경 조.. 생활정보 2025. 4. 3.
기각 각하 차이 한눈에 알아보기 판결문 속 '기각'과 '각하', 그냥 비슷한 말 아닐까요? 하지만 이 둘의 차이를 제대로 알아야 소송의 흐름을 이해할 수 있어요!안녕하세요, 요즘 법률 콘텐츠에 빠져있는 블로거입니다! 최근 친구가 민사소송을 겪으면서 판결문에 적힌 '기각'이라는 단어에 대해 고민하더라고요. 그리고 다른 지인은 '각하' 판정을 받아 소송이 아예 시작도 못 했다는 이야기를 듣고, 둘의 차이가 뭐가 그렇게 중요한가 싶었어요. 그래서 저도 궁금해서 조사해봤는데... 와, 생각보다 깊이 있는 개념이더라고요. 오늘은 저처럼 법률 문구에 고개를 갸웃했던 분들을 위해, '기각과 각하의 차이'를 알기 쉽게 정리해봤어요. 실생활에서 마주칠 수도 있는 상황이니까, 함께 알아두면 분명 도움이 될 거예요 :)기각과 각하의 개념 차이일단 기각과 .. 생활정보 2025. 4. 3.
닌텐도 스위치2 사전예약 및 가격 총정리 닌텐도 스위치2 드디어 나왔습니다! 닌텐도 팬들이 오랫동안 기다려온 ‘스위치2’, 출시일과 가격, 성능, 사전예약까지 모두 정리해 드립니다.안녕하세요, 게이머 여러분! 저도 그렇고 여러분도 아마 이 소식 들으면서 "드디어 나오는구나!" 하고 소리 질렀을 것 같아요. 맞습니다, 바로 닌텐도 스위치2 소식이에요. 요즘 제 타임라인에는 하루가 멀다 하고 스위치2 루머가 떠돌았는데, 드디어 공식 정보가 풀렸습니다. 출시일은 2025년 6월 5일, 가격은 미국 기준으로 $449.99로 확정됐고요. 성능도, 디자인도, 심지어 조이콘까지 싹 다 바뀌었다고 하니 기대할 수밖에 없죠! 그래서 오늘은 스위치2에 대해 지금까지 공개된 정보를 완.벽.하게 정리해드릴게요. 사전 예약 정보까지 다 포함이니까 놓치지 마세요! 닌텐.. 생활정보 2025. 4. 3.
국세청 원클릭 환급서비스 간편 및 무료 환급 받는 꿀팁 국세청 원클릭 환급서비스 가 오픈했습니다. 단 한 번의 클릭으로 과거 5년치 세금을 환급받을 수 있는 기회가 열린 걸 알고 계셨나요?안녕하세요 여러분! 저도 며칠 전에야 알게 됐는데요, 국세청에서 진짜 ‘클릭 한 번’으로 종합소득세 환급을 신청할 수 있는 서비스를 열었더라고요. 이름도 직관적인 ‘원클릭 환급서비스’. 저는 솔직히 처음엔 "이거 광고 아니야?" 싶었어요. 그런데 직접 해보니까 진짜더라구요. 제 주변 친구들도 갑자기 '나도 5년치 받을 수 있다는데?' 하고 난리예요. 특히나 2025년 3월 31일 공식 개통됐다는데, 아직 모르는 분들 많더라고요. 그래서 오늘은 제가 직접 알아보고 정리해본 ‘국세청 원클릭 환급서비스로 무료 환급 받는법’을 공유해드릴게요!원클릭 환급서비스란?국세청의 ‘원클릭 환.. 생활정보 2025. 4. 3.
대법원 전자소송 이용방법 총정리 인터넷만 있으면 소송도 클릭 한 번으로! 대법원 전자소송, 이제는 누구나 법정과 한 걸음 가까워집니다.안녕하세요 여러분! 요즘 법원에 직접 가지 않고도 소송을 제기할 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 저도 처음엔 반신반의했는데, 직접 경험하고 나니 세상이 이렇게 바뀌었구나 싶더라구요. 제가 몇 년 전 민사소송을 진행했을 때만 해도, 서류 출력하고 팩스 보내고 정신 없었거든요. 그런데 요즘은 클릭 몇 번이면 끝! 이번 글에서는 대법원의 전자소송 시스템이 어떻게 발전해 왔는지, 국민에게 어떤 변화를 가져왔는지, 그리고 앞으로 어떤 미래가 펼쳐질지 함께 알아보려 해요.전자소송이란 무엇인가?전자소송이란 말 그대로 인터넷을 통해 소송 절차를 진행할 수 있는 시스템이에요. 대법원이 2010년 특허법원에서 처음 시행.. 생활정보 2025. 4. 2.

티스토리툴바